Started as an idea, evolved into a garment to help you discover the badass within Zoeken
Geen producten gevonden...

Zoek jij nog gezonde en simpele ontbijtjes?

Zoek jij nog gezonde en simpele ontbijtjes?

Dan hebben wij drie hele lekkere opties voor je. Alle recepten zijn makkelijk te maken en snel klaar. Ook handig om mee te nemen! En hoe leuk ziet dit eruit in een Mason Jar? Bijna te zonde om op te eten.

MASON JAR MET YOGHURT

 

Dit simpele ontbijtje is super lekker, vullend en heel makkelijk om mee te nemen voor onderweg.
Vul een kwart van je mason jar met soja yoghurt of elk andere soort yoghurt of kwark. Vervolgens een laagje blauwe bessen, noten, banaan en muesli. De volgende laag is weer yoghurt, vervolgd door de topping van bessen, noten, banaan en muesli. 

 

MASON JAR SMOOTHIE

Yummy! Een lekker zomers ontbijtje.
Wat heb je hiervoor nodig?
- Halve bevroren banaan
- 3 grote bevroren aardbeien
- handje bevroren blauwe bessen
- flinke scheut yoghurt
- een klein beetje water

Doe alles in de blender en vul vervolgens je Mason Jar en je bent ready to go!

 

MASON JAR OVERNIGHT OATS



Ok, dit ontbijtje kost een beetje voorbereiding, maar dan heb je wel een heerlijk voedzaam ontbijt voor de volgende dag. Vul de mason jar met 40 gr havermout, flinke scheut yoghurt, noten, blauwe bessen en aardbeien. Voeg daarna amandelmelk toe.
Even schudden... En zet het een nacht in de koelkast.
De volgende ochtend hoef je alleen je ontbijt mee te nemen.

 

Gemaakt door Laura. Bekijk haar Instagram voor meer inspiratie.

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplicht
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »